Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 5 - Tuần 13 - Năm học 2022-2023 - Nguyễn Trường

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 5 - Tuần 13 - Năm học 2022-2023 - Nguyễn Trường

1. Giáo án Thể dục lớp 5 Ngày dạy: 30/11/2022 Tiết 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG - TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Học động tác thăng bằng. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. - Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi. KLVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG - Nhận lớp 3’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp - Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. Đội hình nhận lớp Mở - Chạy chậm quanh sân tập. 2’ - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập x x x x x x x x đầu - Trò chơi: “Người lịch sự” 1’ - Tham gia trò chơi nhiệt tình, tích cực. x x x x x x x x - Khởi động xoay các khớp 2x8 1’ - Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại X (gv) 1. Bài thể dục: 16’ - Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác GV điều khiển HS ôn. - Ôn 5 động tác vươn thở, 3l vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao - GV làm mẫu, phân tay, chân, vặn mình và toàn 2x8 đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tích, cho HS tập bắt thân. tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; chước, điều khiển hs 2x8 tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tập. Cơ - Động tác thăng bằng tác toàn thân. - Sau đó chia tổ tập bản - Nhịp 1: Chân trái duỗi thẳng đưa ra sau lên cao, luyện, GV q/sát, sửa đưa hai tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, sai. 2. Trò chơi: 6’ - Nhịp 2: Thăng bằng sấp trên chân phải, hai tay - Trình diễn 6 động tác - “Ai nhanh và khéo hơn” dang ngang, bàn tay sấp. đã học - Nhịp 3: Về như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. - Gv nhắc lại cách Giáo viên: Nguyễn Trường
2. Giáo án Thể dục lớp 5 - Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo an chơi, sau đó tổ chức toàn. cho hs chơi thử rồi cho chơi chính thức - Tập các động tác thả lỏng 2’ - Thả lỏng tay, chân , thân mình. Đội hình xuống lớp - Gv cùng hs hệ thống lại bài. 1’ - Nhắc lại được những nội dung đã học. x x x x x x x x x Kết - Gv nhận xét giờ học. 1’ - Ý thức tập luyện của HS. x x x x x x x x x thúc - Dặn dò học sinh. 1’ - Thuộc và tập đúng 6 động tác của bài thể dục. X (gv) Ngày dạy: 02/12/2022 Tiết 26: ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi. KLVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG - Nhận lớp 3’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp Đội hình nhận lớp Mở - Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - x x x x x x x x - Đi đều vòng quanh sân tập 2’ Đi đều vòng quanh sân trường vừa đi vừa hát 1 bài x x x x x x x x đầu - Khởi động xoay các khớp 2x8 1’ - Xoay kỹ các khớp theo 2 chiều thuận và ngược lại X (gv) 1. Bài thể dục: 16’ - Yêu cầu vươn căng thân, căng ngực ở động tác GV điều khiển HS ôn. Cơ - Ôn 6 động tác vươn thở, 3l vươn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao - GV làm mẫu, phân bản tay, chân, vặn mình, toàn 2x8 đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tích, cho HS tập bắt thân, thăng bằng. tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; chước, điều khiển hs Giáo viên: Nguyễn Trường
3. Giáo án Thể dục lớp 5 tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tập. - Động tác nhảy tác toàn thân. - Sau đó chia tổ tập - Nhịp 1: Bật nhảy, tách chân, tay trái đưa ngang, luyện, GV q/sát, sửa tay phải gập cẳng tay trước ngực. sai. - Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB - Nhịp 3: Như nhịp 1 - Trình diễn 7 động tác nhưng đổi bên. - Nhịp 4: Như nhịp 2. đã học - Nhịp 5: Bật nhảy tách chân, hai tay đưa sang - Gv nhắc lại cách 2. Trò chơi: 7’ ngang, lên cao, vỗ vào nhau. - Nhịp 6: Bật nhảy chơi, sau đó tổ chức - “Chạy nhanh theo số” về TTCB cho hs chơi thử rồi cho - Nhịp 7: Như nhịp 5 - Nhịp 8: Như nhịp 6 chơi chính thức - Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động. - Tập các động tác hồi tỉnh 2’ - Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. Đội hình xuống lớp - Gv cùng hs hệ thống lại 1’ - Nhắc lại được những nội dung đã học. x x x x x x x x x Kết bài. 1’ - Ý thức tập luyện của HS. x x x x x x x x x thúc - Gv nhận xét giờ học. 1’ - Thuộc và tập đúng các động tác của bài thể dục. X (gv) - Dặn dò học sinh. Giáo viên: Nguyễn Trường